(Relief & Mobility Improvement) 🌿 Introduction आजकल computer और mobile usage की वजह से Neck pain सबसे common problem बन गया है। खासकर IT professionals और students को लंबे समय तक बैठने और गलत posture के कारण Cervical Spondylosis की दिक्कत हो जाती है। 👉 Physiotherapy neck pain और cervical issues के लिए सबसे effective … Read more
(Frozen Shoulder & Rotator Cuff Injury) 🌿 Introduction Shoulder pain एक बहुत common problem है, खासकर middle-age और बुज़ुर्ग patients में। Frozen shoulder (Adhesive Capsulitis) और Rotator cuff injuries इसके सबसे बड़े कारण हैं। 👉 Physiotherapy shoulder pain का सबसे effective, safe और long-term solution है। ⚡ Common Causes of Shoulder Pain 💪 Benefits of … Read more
(Indian Success Stories) 🌿 Introduction Paralysis (लकवा) एक ऐसी condition है जिसमें body का कोई हिस्सा काम करना बंद कर देता है। यह आमतौर पर Stroke, spinal cord injury या head injury की वजह से होता है। Paralysis patients को दोबारा independent बनाने में physiotherapy सबसे महत्वपूर्ण role निभाती है। 👉 Regular physiotherapy sessions से … Read more
🧠 Physiotherapy for Stroke Recovery (Step by Step Guide – With Indian Context) 🌿 Introduction 🌟 Understanding Stroke Stroke is a medical emergency that occurs when blood flow to the brain is disrupted, leading to brain cell death. It can be caused by a blocked artery (ischemic stroke) or a blood vessel bursting (hemorrhagic stroke). … Read more
(Indian Lifestyle Focus) 🌿 Introduction भारत में घुटनों का दर्द (Knee Pain) सबसे common problems में से एक है। बुज़ुर्गों में arthritis, middle-age में वजन बढ़ना, और युवाओं में sports injuries — ये सभी knee pain के बड़े कारण हैं। खासकर Indian lifestyle (फर्श पर बैठना, पालथी मारना, सीढ़ियाँ चढ़ना-उतरना, मंदिर/नमाज़ में घुटनों पर बैठना) … Read more
(Indian Lifestyle Friendly Guide) 🌿 Introduction भारत में back pain (कमर दर्द) सबसे आम समस्या है। IT jobs, लंबे समय तक बैठकर काम करना, घर के कामों में झुकना, या बुज़ुर्गों में उम्र से जुड़ी समस्याएँ – हर वजह से लाखों लोग कमर दर्द से परेशान हैं। 👉 दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयाँ … Read more