🧍Top 10 Physiotherapy Exercises for Back Pain Relief (Indian Lifestyle Friendly Guide)
(Indian Lifestyle Friendly Guide) 🌿 Introduction भारत में back pain (कमर दर्द) सबसे आम समस्या है। IT jobs, लंबे समय तक बैठकर काम करना, घर के कामों में झुकना, या बुज़ुर्गों में उम्र से जुड़ी समस्याएँ – हर वजह से लाखों लोग कमर दर्द से परेशान हैं। 👉 दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयाँ … Read more