🧘Yoga + Physiotherapy – Best Combination for Health

(Best Combination for Health) 🌿 Introduction भारत में Yoga एक प्राचीन पद्धति है और Physiotherapy एक modern medical science। जब दोनों को मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है, तो यह health और recovery के लिए best combination साबित होता है। 👉 Physiotherapy body को scientifically heal करती है और Yoga mind-body balance को restore करता है। … Read more

🧍Top 10 Physiotherapy Exercises for Back Pain Relief (Indian Lifestyle Friendly Guide)

(Indian Lifestyle Friendly Guide) 🌿 Introduction भारत में back pain (कमर दर्द) सबसे आम समस्या है। IT jobs, लंबे समय तक बैठकर काम करना, घर के कामों में झुकना, या बुज़ुर्गों में उम्र से जुड़ी समस्याएँ – हर वजह से लाखों लोग कमर दर्द से परेशान हैं। 👉 दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयाँ … Read more