Dr.Shubhanshu Dwivedi PT (Indian Success Stories) 🌿 Introduction Paralysis (लकवा) एक ऐसी condition है जिसमें body का कोई हिस्सा काम करना बंद कर देता है। यह आमतौर पर Stroke, spinal cord injury या head injury की वजह से होता है। Paralysis patients को दोबारा independent बनाने में physiotherapy सबसे महत्वपूर्ण role निभाती है। 👉 Regular physiotherapy sessions से … Read more
(Breathing, Stamina & Mobility Improvement) 🌿 Introduction COVID-19 ने लाखों लोगों की जिंदगी बदल दी। Recovery के बाद भी कई मरीजों को कमजोरी, सांस फूलना, थकान और body stiffness जैसी problems बनी रहती हैं। इस condition को Post-COVID Syndrome कहा जाता है। 👉 Physiotherapy इन patients की recovery में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है – … Read more
(Fall Prevention & Mobility Improvement) 🌿 Introduction बढ़ती उम्र के साथ शरीर कमजोर होता जाता है। Joints में stiffness, muscles की कमजोरी, balance loss और गिरने का डर (fear of fall) बुज़ुर्गों की सबसे बड़ी problem है। 👉 Physiotherapy बुज़ुर्गों को न केवल active रखती है बल्कि उन्हें गिरने से बचाती है और उनकी independence … Read more
(Pregnancy & Postpartum Care) 🌿 Introduction प्रेगनेंसी और डिलीवरी के बाद महिलाओं को कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है – जैसे back pain, pelvic pain, urine leakage (incontinence), body weakness और posture imbalance। इन conditions में physiotherapy महिलाओं के लिए बहुत मददगार होती है। 👉 Physiotherapy न केवल दर्द कम करती … Read more
🧠 Physiotherapy for Stroke Recovery (Step by Step Guide – With Indian Context) 🌿 Introduction 🌟 Understanding Stroke Stroke is a medical emergency that occurs when blood flow to the brain is disrupted, leading to brain cell death. It can be caused by a blocked artery (ischemic stroke) or a blood vessel bursting (hemorrhagic stroke). … Read more
(Indian Lifestyle Focus) 🌿 Introduction भारत में घुटनों का दर्द (Knee Pain) सबसे common problems में से एक है। बुज़ुर्गों में arthritis, middle-age में वजन बढ़ना, और युवाओं में sports injuries — ये सभी knee pain के बड़े कारण हैं। खासकर Indian lifestyle (फर्श पर बैठना, पालथी मारना, सीढ़ियाँ चढ़ना-उतरना, मंदिर/नमाज़ में घुटनों पर बैठना) … Read more
(With Indian Athletes Examples) 🌿 Introduction Sports injuries किसी भी खिलाड़ी के career के लिए सबसे बड़ा खतरा हो सकती हैं। चाहे वो cricket हो, football, kabaddi या wrestling – चोटें common हैं। लेकिन physiotherapy की मदद से athletes न सिर्फ़ जल्दी recover करते हैं बल्कि future injuries से भी बचते हैं। 💪 Importance of … Read more
(Indian Lifestyle Friendly Guide) 🌿 Introduction भारत में back pain (कमर दर्द) सबसे आम समस्या है। IT jobs, लंबे समय तक बैठकर काम करना, घर के कामों में झुकना, या बुज़ुर्गों में उम्र से जुड़ी समस्याएँ – हर वजह से लाखों लोग कमर दर्द से परेशान हैं। 👉 दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयाँ … Read more
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर दूसरा इंसान किसी न किसी दर्द से परेशान है – चाहे वो पीठ का दर्द हो, घुटनों का दर्द, गर्दन की जकड़न या फिर स्पोर्ट्स इंजरी। ऐसे में सिर्फ़ दवाई या सर्जरी ही हल नहीं है। यहीं पर आता है Physiotherapy – एक ऐसा natural & scientific तरीका, … Read more